Kostenloser Online-Abend
Zwischen Job, Familie und all den Dingen des Alltags bleibt oft wenig Zeit für sich selbst. Und selbst wenn einmal Zeit ist, fällt es nicht immer leicht, wirklich loszulassen.
Ich lade Sie einmal im Monat zu einem kostenlosen Online-Abend ein, an dem Sie sich bewusst eine Stunde Zeit für sich nehmen können.
In einer kleinen Gruppe erkunden wir unter meiner Anleitung mit inneren Bildern und Körperempfindungen einen Zugang zu uns selbst. Anschließend ist Raum für einen wertschätzenden Austausch. Sie müssen nichts erreichen und nichts leisten. Sie dürfen einfach dabei sein und neugierig sein auf das, was Sie erleben.
Die Rückmeldungen aus den Online-Abenden haben mich besonders gefreut: Es kann manchmal überraschend leicht sein, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und Ruhe zu finden. Auch online.
Das Thema am 18. November: Leichtigkeit
Leichtigkeit ist ein Wunsch, der mir auch in meinen Begleitungen immer wieder begegnet. Aber wie lässt sie sich erleben, wenn der Alltag von Verantwortung, Anspannung und Funktionieren geprägt ist?
An diesem Abend wollen wir dieser Frage nicht nur nachgehen, sondern eigene Erfahrungen damit machen.
Was Sie erwartet
- Eine Stunde in einem wohlwollenden Rahmen, ohne Druck und Leistungsanspruch
- Eine geführte Übung mit inneren Bildern und Raum für Ihre eigene Wahrnehmung
- Ein wertschätzender Austausch, bei dem Sie selbst entscheiden, was Sie teilen möchten
- Zeit, um neugierig zu entdecken, was Leichtigkeit für Sie bedeuten kann
Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Der Abend ist offen für alle, die sich darauf einlassen möchten.
Wann und wo?
Mittwoch, 18. November 2026
19:00 bis 20:00 Uhr
Online über Zoom
Die Teilnahme ist kostenlos.
Ja, ich bin dabei
Über mich
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite Frauen, die lange viel getragen haben, auf dem Weg zurück zu sich selbst.
Auch ich kenne den Druck, funktionieren zu müssen, bis mein Körper mir klare Grenzen setzte. Körperorientierte Psychotherapie und die Arbeit mit inneren Bildern haben mir damals geholfen, wieder zu mir zurückzufinden. Diese Erfahrung hat meinen beruflichen Weg verändert.
Heute verbinde ich meine therapeutische Arbeit mit meiner eigenen Erfahrung. Bei meinen Online-Abenden möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben, mich und meine Arbeitsweise in einem unkomplizierten Rahmen kennenzulernen.